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    從介護視角教您幫老人“穿衣打扮”

    時間:2021-10-18
    無錫養老院、無錫護理院、無錫康復院、無錫敬老院-無錫怡和頤養院2021年10月18日訊  現在正是和家中老人一起享受自然的好時節。然而另一方面,您是否有這樣的經歷呢?準備出門時才發現不知道給老人穿什么好,或是不知道怎么幫助身體不便的老人穿脫衣服。


    今天我們就從介護的視角出發,為您介紹幫助老人選擇服裝時的注意事項,并教您如何幫助老人穿脫衣服。作為介護生活的使用常識,請大家一起學習吧。

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    外表很重要

    說到“梳妝打扮”,除了符合時間地點場合的服裝之外,還包括如何搭配裝飾品和包包等“身外之物”,每天例行的洗臉梳頭等清潔工作,以及男士的剃須女士的化妝等項目。如果一個人看上去整潔清爽,那么大家自然而然的就會對TA產生好感。

    但是老人上了年紀之后,外出的次數以及和外界的接觸會逐漸減少,這就會導致老人慢慢懶于梳洗打扮。您不妨想一下,是不是家中的老人會因為“反正也是在家”,“反正也不見人”這類理由在家不梳頭不剃須,睡衣一穿一整天?除此之外,還有一些老人由于年齡問題,身體障礙或疾病導致自身難以完成洗臉剃須更衣這些日常行為。

    一開始老人可能只是覺得梳洗更衣有些麻煩,但是殊不知很可能因為這個小念頭,而逐漸形成“梳洗打扮太麻煩→偷懶不做→因為蓬頭垢面不好意思見人→干脆不出門→不出門就沒有打扮的必要→更加偷懶”這樣一個惡性循環。

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    消極走向積極的重要意義

    不再注重形象這個問題,絕對不能輕視,不要簡單認為這僅僅是因為老人嫌麻煩圖省事,上了歲數變懶散。老人注重形象,除了可以維持身體清潔之外,更重要的是在心理層面可以幫助老人變得更加積極向上。
     
    由于自己的形象會被他人看到,或者是為了讓他人看到自己而注重外在形象,這種積極的情緒會幫助老人在心理精神方面處于自立。作為普世價值之一,我們會認為外表整潔的人在社會中是自立的個體,因此一個像樣的外表在社會活動中必不可少的基本條件,可以幫助人們維持與他人的關系,具有重大意義。

    如果老人發現周圍人感受到了自己的魅力,這件事會給老人帶來極大的自信?!笆艿剿说淖⒛俊边@個信息作為一個積極的正面的刺激,對身心產生良好影響。

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    如何幫老人選擇服裝

    無論是出于管理好生活作息的目的,還是為了愉悅的外出,我們都需要幫助老人選擇合適的服裝。從自立支援的角度來說,我們最好避免越俎代庖,代替老人挑選衣服,而是記住以下幾個要點,給老人提出建議,最終穿什么請老人自己來決定。

    1. 尊重老人自己的喜好

    自己選擇、自己決策是自立支援的出發點,同時也是自立支援的最終目標。尊重老人自己的喜好,盡量讓老人自己挑選服裝。不言而喻,一邊給老人提建議一邊和老人一起挑選衣服,這個事本身也令人愉悅。
     
    2. 激發出老人的愛美之心

    無論年齡性別,誰穿上喜歡的衣服都會感覺開心。即便老人身體不便,開始需要他人的幫助,也不要讓老人忘記愛美之心。
     
    3. 清早換下睡衣,外出更要穿得體

    幫助老人管理生活作息,換衣服這項不可少。一點不夸張的說,要維持一個良好的作息,從早起脫睡衣,睡前換睡衣這個舉動開始。如果從早到晚都穿著睡衣,就缺少了日與夜的切換,這樣的做法不可取。

    4. 選擇吸濕性好的內衣和睡衣

    如果老人每天在床上的時間比較長,那么在選擇內衣,睡衣時需要更重視衣料的吸濕功能和柔軟性。
     
    5. 選擇老人容易穿脫的衣服

    盡量選擇有一定伸縮性的衣料,扣子大易解型的服裝,這樣即使老人身體有麻痹或佝攣也相對容易自己完成穿脫。
     
    6. 介護方不是第一考慮因素

    在選擇服裝時,雖然我們也需要顧及介護方是否方便介護,但首先需要考慮的還是老人的喜好以及老人的自立自主。拉鏈和尼龍搭扣雖然容易穿脫,但是影響外觀,最好控制使用頻率而不是不顧慮老人的感受怎么方便怎么做。
     
    7. 適合氣候、環境、活動的服裝

    和年輕人相比,老人代謝減緩往往比較怕冷。我們可以為老人準備易于穿脫的外套,根據情況及時增減,幫助老人調節體溫。有的老人平時比較喜歡穿裙子,也要注意及時更換成長褲以便應對具體活動。

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    協助老人穿脫衣服時的技巧

    現在就讓我們以前開襟的上衣為例,為您介紹如何協助老人穿脫衣服。

    1. 穿脫前開襟上衣

    相對于套頭衫,前開襟上衣比較容易穿脫。如果老人生活還能自理,我們在旁邊提示一下穿脫的順序或技巧,可能老人自己就能順利單獨完成穿脫動作。對老人來說,當自己單獨完成某個動作時會感受到極大的滿足感,因此我們要學會耐心等待,盡量讓老人自己來。
     
    如果老人半身不遂,那么應該如何幫助老人既安全又方便地穿脫衣服呢?首先請大家記住“脫健穿患(脫衣服從健側,穿衣服從患側)”這個大原則。

    (1)脫衣

    可以自理的老人自己解開扣子,松緩在患側(即有麻痹或障礙一側)的上衣肩部。

    協助要點:老人難以完成時,幫助老人解開扣子,或是松緩上衣肩部。

    脫掉健側(無麻痹或障礙一側)的袖子。
    再用健側的手脫掉患側袖子。

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    (2)穿衣

    可以自理的老人用健側手先幫患側穿上袖子。

    協助要點:無法自理時,協助人把手伸進袖子至肩部之后輕輕包住患側的手,幫患側穿上袖子。

    將上衣拉到患側肩部。
    健側穿上袖子,之后系好扣子。
     
    協助要點:可以幫助老人敞開袖口,讓胳膊更容易穿過;幫助老人系扣子。

    圖片

    2. 穿脫套頭衫

    由于在穿脫套頭衫時胳膊和脖子的彎曲度較大,所以老人可能難以保持身姿穩定,有可能摔倒。因此需要我們在協助半身不遂老人在穿脫套衫時注意扶住患側,防止老人失去平衡倒向患側。
     
    脫衣時可以按照衣領→健側→患側的順序,也可以按照健側→衣領→患側的順序。而穿衣時,可以按照患側→衣領→健側,或是患側→健側→衣領的順序。具體采用哪個順序,還需要根據老人的身體狀況和本人的自理程度來判定。

    (1)脫衣

    用健側的手盡量把套衫的前身和后身往上拉。

    協助要點:如果老人做的不到位,幫助老人將衣服往上拉。

    低頭前屈,抓住后身領子脫掉套頭領口。

    協助要點:提醒或幫助老人脖子盡量向前傾,這樣會更容易脫掉套頭領口。

    按照健側→患側的順序脫掉袖子。

    協助要點:協助老人脫掉套衫,讓老人可以用健側手將已經褪到肘部的袖子脫下來。扶住老人,防止老人在脫患側袖子時失去平衡倒向患側。

    圖片

    (2)穿衣

    用健側手先給患側穿上袖子。

    協助要點:無法自理時,協助人把手伸進袖子至肩部之后輕輕包住患側的手,幫患側穿上袖子。

    抓住后身的下擺,把頭套進衣服。

    協助要點:套衫盡可能拉到肩部之后,用手攬住后身抓好,請老人低頭前屈將頭套進衣服。

    幫助健側穿上袖子。

    協助要點:幫助老人把健側袖子盡量下拉至腋窩處,方便老人自己穿上健側袖子。

    圖片

    當老人打扮得干凈利索時,心情也會變得積極向上,愿意走出家門,和他人交流。如果老人和外界保持聯系,不僅可以延長健康壽命,還可以預防老人患上認知癥。

    作為家人或介護人員,我們不要高高在上的指揮老人這樣那樣,最好自然誘導老人更衣,或是和老人一起搭配服裝。在老人穿脫衣服時,盡可能少幫忙,讓老人更多的感受到生活自理帶來的喜悅心情。從現在開始,讓我們一起留意老人的穿衣打扮,幫助老人保持良好的精神面貌吧!

    注:本文內容僅供參考。

    來源:日醫介護之窗


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